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ホットヨガの体験レッスンってどんな感じ?レッスンの流れや準備するもの、注意点などのまとめ

ホットヨガの体験レッスンは誰でも簡単に受けることができます。 でも実は体験レッスンを受けるにあたって事前に知っておいた方がいい事とか、注意しなければならない事もあるんです。 そこで今回の記事ではホットヨガが初めての方に向…