東京の溶岩ヨガができるスタジオ10選おすすめの比較ランキング

青空のヨガ

溶岩ヨガは近年もっとも注目されているエクササイズ。
溶岩石はミネラル成分を多く含み、遠赤外線効果やパナジウム効果など美容健康の両方で高い効果が期待できます。

しかし都内では溶岩ヨガがどんどん普及してきている反面、自分に合ったスタジオを探すのがなかなか難しくなってきている状況です。

各スタジオにはどんな特徴があってどんな違いがあるのか、分かりづらい部分も多いですよね。

そこで今回は東京の溶岩ヨガのスタジオの中から、それぞれの特徴や料金の安さ、レッスンメニュー、交通アクセスなどを比較してご紹介していきたいと思います。

この記事を見てぜひ、ご自身に合ったスタジオを見つけて下さいね。

溶岩ヨガの効果や岩盤ヨガ、ホットヨガとの違いなどの詳細はこちらの記事で!

岩盤、溶岩ヨガを特集!その効果やホットヨガとの違いとは?

2017.10.23

東京のおすすめ溶岩ヨガスタジオ10選

第1位 Lala Aasha

溶岩ヨガといえばLala Aasha(ララアーシャ)といえるほど、施設、レッスンメニュー、店舗、料金プランなど、あらゆる面が充実しています。

快適にヨガが取り組めるようにレッスンは20名以下の少人数制になっていたり、辛くなったら休めるスペースが隣接していたりと初心者にも嬉しい心配りがあるのもポイント。

レッスンメニューは全23種類とかなり豊富で、リラックス系、体質改善系、シェイプアップ系、ビューティー系などがあり様々な需要を満たしてくれます。
運動量が明確で分かりやすく、ヨガが初めての方~上級者まで満足できるでしょう。

スタッフやインストラクターは全て女性で構成されているので男性が苦手な方でも安心ですし、スタジオは心地いいアロマの香りと音楽でサロンのような雰囲気なのも好感度高め。

通える範囲にあればぜひ通って頂きたい、おすすめのスタジオです。
※男性は綱島店、学芸大学店の男性専用レッスンのみ受講可

レッスンの様子

おすすめポイント

  • 少人数制、休めるスペースの完備など快適にヨガが出来る環境が整っている
  • レッスンメニューが多く、初心者~上級者まで満足できる
  • 全てのスタジオが駅から徒歩3分圏内なので通いやすい

詳細情報

価格、料金プラン
※税込み価格
月額
9,600~19,000円
回数券
1回~12回券
¥3,500円~30,000円
体験レッスン
池袋スタジオ(ウェア、お水、タオル、ヨガマット付き)
¥3,000円
その他のスタジオ
¥1,000円
営業時間
※池袋店の場合
9時~22時

店舗
全てのスタジオが最寄り駅から徒歩3分圏内。
特に池袋店は2つのスタジオを完備したララアーシャ最大の店舗となっており、溶岩ヨガと常温ヨガを選択することが出来るのが特徴。
その時の体調などを考えて選べるのは大きなメリットといえるでしょう。

池袋店、調布店、元住吉店、センター北店、日吉店、綱島店、吉祥寺店、学芸大学店、自由が丘店、戸越銀座店

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ララアーシャの公式サイトへ

第2位 CALDO 渋谷店

CALDO(カルド)はホットヨガで有名なスタジオで、全国に約60店舗を展開しています。(東京は21店舗)

なかでも渋谷店はバリ島の溶岩石を使用した溶岩ヨガスタジオになっており、ルド独自の銀イオンスチームでお肌の潤いを保ちつつ清潔な空間でヨガに取り組むことができます。

また最大の特徴としてあげられるのが、フィットネスエリアが隣接されているところ。
テレビ付きの有酸素マシンが設置してあり、なんと会員ならば無料で使い放題という嬉しい仕様!

有酸素マシンを活用することで消費エネルギーも増し、脂肪燃焼効果もアップするのでダイエット中の方には強い味方になりますね。

価格もかなりリーズナブルですし、渋谷という交通アクセスがいい立地もポイント。

特にシェイプアップしたい方には強くおすすめできるスタジオです。

おすすめポイント

  • バリ島の天然溶岩石、銀イオンスチームなどスタジオの設備が優れている
  • 有酸素マシンが使い放題
  • 価格設定が良心的

詳細情報

価格、料金プラン
※税抜き価格
月額
6,000円~14,796円
体験レッスン
バスタオル2枚·フェイスタオル1枚·ウエア上下·シューズ付
¥980円
営業時間
平日 10時~22時30分
土日祝 10時~20時

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カルド渋谷の公式サイトへ

第3位 insea

麻布、恵比寿、六本木など比較的アクセスしやすい場所に多く店舗をかまえているのがinsea(インシー)です。
田中律子さんがインストラクターを務めているスタジオとしても有名ですね。(六本木店)

『体温上昇スタジオ』と呼ばれる富士山の溶岩石を用いたスタジオで、体温を1℃上昇させ脂肪燃焼効率を上げていきます。

インシーの特徴はなんといってもユーモアなレッスンメニュー。
ヨガだけではなくピラティス、ダンス、ストレッチ、またボールやステップ台といった道具を使ったレッスンもあり、楽しみながら体を動かすことができます。

飽き性で習い事が続かなかった方も、このスタジオなら長続きするのではないでしょうか。

おすすめポイント

  • 体温上昇スタジオで脂肪燃焼効率をアップ
  • アクセスしやすい場所に店舗が多い
  • 楽しく効果を実感できるレッスンメニュー

詳細情報

価格、料金プラン
※広尾本店の場合
※税抜き価格
月額
10,400~28,200円
チケット
1回~16回券(全店舗、全営業日)
¥3,400円~43,520
体験レッスン
¥1,080円
営業時間
※広尾本店の場合
7時45分~23時30分

店舗
広尾本店、麻布十番店、六本木店、恵比寿店、用賀店、五反田店、麹町店、湘南店

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第4位 ALLURE

ALLURE(アリュール)は使用している溶岩石にこだわりを感じるスタジオ。

バリ島の中でも昔から人々に崇拝されている『聖山アグン山』というパワースポットから溶岩石を採取。
この良質な溶岩石はミネラルが多く含まれているため、より溶岩ヨガの効果を感じることができます。

またキャビテーションシステムを導入しており、楽して痩せたい方や効率よくダイエットしたい方には嬉しいポイントといえるでしょうね。

※キャビテーションシステム(CONZE店のみ。別途料金がかかる)
キャビテーションシステムは脂肪やセルライトなどに超音波を照射し乳化させることによって排出を促す痩身マシン。
脂肪細胞の数自体を減らすためリバウンドの心配もない。ヨーロッパやアメリカでも注目されている。

おすすめポイント

  • 聖山アグン山から採取した良質な溶岩石を使用
  • キャビテーションシステムを導入している

詳細情報

価格、料金プラン
月額
7800~13,900円
チケット
1回~8回券(全店舗、全営業日)
¥3,000円~20,800円
体験レッスン
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ミネラルウォーター付き
¥1,000円
営業時間
※CONZE店の場合
平日 7時〜23時
土日祝 8時〜20時30分

店舗
※2店舗とも恵比寿駅が最寄駅になります。
CONZE店、恵比寿神社店

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第5位 SANCTUARY

SANCTUARY(サンクチュアリー)は特に朝ヨガをしたい方には一番おすすめできるスタジオ。

サンクチュアリーが展開している3店舗では、ほぼ毎日朝7時から朝ヨガのレッスンを受けることができます。
仕事前に気持ちのいい汗をかきたい方には嬉しい時間帯ですよね。

さらに1日に行われるレッスンの数も多いので、こちらが予定を合わせやすいのもポイント。

スタジオの衛生管理にもこだわっており、安心してヨガを取り組めるスタジオです。

おすすめポイント

  • 朝7時からレッスンを受けることが出来る
  • レッスンの数が多く予定を合わせやすい

詳細情報

価格、料金プラン
※税抜き価格
月額
7,800~13,800円
チケット
1回~8回券(全営業日)
¥3,000円~20,800円
体験レッスン
¥1,000円(キャンペーン期間中)
営業時間
月~木 7時~23時
土日祝 7時~20時

店舗
大井町店、代々木上原店、中延店

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第6位 美温

今回ご紹介する溶岩ヨガスタジオのなかでは一番店舗の数が多いのが美温(びおん)
東京は7店舗ですが北海道から九州まで全国的に展開している女性専用スタジオです。

代表的なスタジオは原宿駅から徒歩1分のところにある原宿店なのですが、こちらの店舗では個室貸切やマンツーマンレッスンを受けられるプランもあります。
特に団体でのレッスンが苦手な方や1人で集中してヨガを取り組みたい方などにはおすすめ。

レッスンメニューではハワイのロミロミやフラダンスなどを取り入れたものもあり初心者でも楽しく運動できるメニューも用意されていますね。

おすすめポイント

  • 個室貸切、マンツーマンレッスンの予約ができる
  • 初心者でも楽しく運動できるメニューがある

詳細情報

価格、料金プラン
※原宿店の場合
※税込み
◎1レッスン
¥3,672円
回数券
3回~20回券
¥10,465円~58,752円
個室貸切
3,240~7,776円
体験レッスン
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚付き
¥2,000円
営業時間
※原宿店の場合
月曜〜水曜  8時30分〜23時30分
木曜 10時〜22時30分 
金曜 8時30分〜22時30分
土日祝日 8時30分〜18時30分

店舗
※東京のみ
原宿店、東京オペラシティ店、芦花公園店、大崎店、聖蹟桜ヶ丘店、三鷹店、高尾店

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第7位 AMI-IDA

東京、埼玉、千葉、神奈川と関東に広くスタジオがあるAMI-IDA(アミーダ)
駅近、少人数制とストレスなく通える条件は整っています。

特にインストラクターの質には自信があり、レッスン受講者のカルテを1人1人作成しているとのこと。

丁寧な指導と手厚いサポートを受けられるスタジオです。

おすすめポイント

  • インストラクターの質に自信がある
  • 駅近、少人数制でストレスなく通える

詳細情報

価格、料金プラン
※四谷三丁目店の場合
※税抜き価格
月額
9,600~15,800円
体験レッスン
1,000円
営業時間
※四谷三丁目店の場合
平日 9時30分~22時
土日祝 9時30分~20時30分

店舗
※東京のみ
西小山店、篠崎店、四谷三丁目店、駒込店

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第8位 YogyStyle 町田店

ホット、溶岩の2つのスタジオが隣接されているYogyStyle(ヨギスタイル)は町田にある優良店。

2つのスタジオを抱えているだけあって、なんと行われるレッスンの数は週に80本以上。
ホットヨガでは運動強度中~高のレッスン、溶岩ヨガでは運動強度低~高のレッスンが実施され住み分けもされているので、自分に合ったレッスンも見つけやすいですね。

価格も良心的ですしキャンペーン中ならば体験レッスンを無料で受けられるという太っ腹なスタジオです。

おすすめポイント

  • ホット、溶岩2つのスタジオがありレッスンの数が多い
  • キャンペーン中ならば無料で体験レッスンを受けられる

詳細情報

価格、料金プラン
※溶岩スタジオ会員(ホットヨガも受講可)
※税込み価格
月額
6,480~11,240円
体験レッスン
無料(キャンペーン中)
※その他の料金表はHPまで
営業時間
平日 10時~22時30分
土日 9時~18時30分
祝日 10時~18時30分

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第9位 avity 代官山店

シェイプupガールズでデビューした中島史恵さんが運営しているavity(アヴィティ)は空中ヨガ、溶岩ヨガ、エステが融合した総合スタジオ。

店舗内はDan(暖)スタジオと溶岩スタジオ、エステルームが隣接されており、Dan(暖)スタジオでは空中ヨガのほかルーシーダットンと呼ばれるタイ式のヨガが学べたり、様々なダンスレッスンが受講できます。

溶岩ヨガだけでなくいろんなレッスンを受けたい方や、多少お金はかかっても総合的に美を磨いていきたい方にはおすすめできるスタジオです。

おすすめポイント

  • 空中ヨガと溶岩ヨガが同じ店舗で受講できる
  • エステがあるためボディメイクしやすい

詳細情報

価格、料金プラン
月額
12,500~28,000円
回数券
フリーチケット
¥5,500円
1回~20回券
¥3,400円~54,400円
体験レッスン
¥3,400円
※その他の料金表はHPまで
営業時間
平日 8時~22時15分
土、日 8時15分~22時15分
祝日 8時~20時45分

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avityの公式サイトへ

第10位 LAPURE 六本木店

LAPURE(ラピュア)は溶岩ヨガ、エステ、ネイル、まつげエクステが出来る美のトータル施設。
六本木交差点の好立地で、様々なケアが同じビルでやれてしまうのがいいですね。

そしてラピュア最大のメリットは長時間営業であること。

だいたい7時30分~23時までレッスンが受講でき、深夜0時~5時は溶岩スパとして開放されています。

忙しい方やお出かけの後でも時間を気にせずに立ち寄れるスタジオです。

おすすめポイント

  • 美のトータルケアができる
  • 長時間営業のため時間を気にせずに通える

詳細情報

価格、料金プラン
月額
※税込み価格
12,600~32,600円
回数券
1回~10回券
¥3,900~30,000円
体験レッスン
¥2,900円
※その他の料金表はHPまで
営業時間
7時~翌5時

体験予約、詳細はこちら

ラピュアの公式サイトへ

まとめ

いかがだったでしょうか。

溶岩ヨガのスタジオにも様々な個性があり、それぞれに違ったメリットがあります。
そしてやはり大事なのは『継続していけそうか』という点です。

どんなに効果があっても継続できなければ一時的な効果で終わってしまいます。
体質改善や美容の効果は続ければ続けるだけ感じることが出来るので、ぜひ継続していけそうなスタジオを選んでみて下さい。

また、その際には体験レッスンは必ず受けるようにしましょう。

体験することでしか気づかない自分の感覚があり、その感覚は人それぞれ違うもの。
例えばインストラクターの印象やスタジオの雰囲気、レッスンの内容などは体験しなければ自分に合うか分かりませんよね。

最終的にはご自身の感覚がスタジオ選びの決め手になると思います。